सिद्धांत एक तरफ, कितना प्रभावी हैएनएमएनव्यवहार में?
वर्तमान में, मनुष्यों में एनएमएन के कुछ नैदानिक अध्ययन हैं। जर्नल ऑफ एंडोक्रिनोलॉजी में प्रकाशित एक पेपर में बताया गया है कि जापानी वैज्ञानिकों ने 40 से 60 वर्ष की आयु के 10 स्वस्थ पुरुषों को मौखिक रूप से 100, 250 और 500 मिलीग्राम एनएमएन दिया और 5 घंटे बाद उन्हें एकत्र किया। रक्त और मूत्र परीक्षण किया जाता है।
परिणामों से पता चला कि एनएमएन के मौखिक प्रशासन का हृदय गति, रक्तचाप, रक्त ऑक्सीजन, शरीर के तापमान आदि पर महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा, न ही इससे दृष्टि और नींद में कोई महत्वपूर्ण बदलाव आया। सबसे महत्वपूर्ण डेटा, ऊतक और प्लाज्मा में एनएडी+ स्तर, अध्ययन में नहीं मापा गया था।
वर्तमान शोध परिणामों के अनुसार, यह केवल कहा जा सकता है कि मनुष्यों में एनएमएन के पूरक से बुढ़ापा रोधी प्रभाव हो सकता है, लेकिन सबूत अपर्याप्त है।
मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण कोएंजाइम और ऊर्जा उत्पादन माध्यम के रूप में, NAD+ का शरीर के कई कार्यों पर भारी प्रभाव पड़ता है।
(1) चयापचय प्रणाली में सुधार।NAD+ की कमी सबसे पहले मानव शरीर में चयापचय संबंधी विकार पैदा होंगे, खासकर बुजुर्ग और मोटे लोगों में, जिससे उनके मधुमेह, हृदय रोग, स्ट्रोक, कैंसर और अन्य बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाएगी। NAD+ विभिन्न प्रकार के कोएंजाइम को सक्रिय कर सकता है, वसा कोशिकाओं के विकास को रोक सकता है, चयापचय को बढ़ावा दे सकता है और शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रख सकता है।
(2) हृदय संबंधी कार्य को बढ़ाना। उच्च रक्तचाप के कारण हृदय बड़ा हो सकता है और धमनियाँ अवरुद्ध हो सकती हैं, जिससे स्ट्रोक हो सकता है। और NAD+ के स्तर को बढ़ाने से रक्त की कमी के कारण हृदय को होने वाली क्षति से बचाया जा सकता है। चूहों को असामान्य हृदय वृद्धि से बचाया गया।
(3) प्रतिरक्षा कार्य की मरम्मत करें। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, प्रतिरक्षा प्रणाली कम हो जाती है और एनएडी+ प्रतिरक्षा प्रणाली और सूजन को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। NAD+ का पूरक CD38 और PARPs जैसे प्रोटीज़ की गतिविधि को नियंत्रित कर सकता है, जिससे प्रो-इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स में कमी आती है और प्रतिरक्षा कार्य की बहाली होती है।
(4) न्यूरोडीजेनेरेशन को कम करें। अल्जाइमर रोग से पीड़ित लोगों के लिए,NAD+ बढ़ रहा है स्तर हानिकारक प्रोटीन के संचय को कम कर सकता है और मस्तिष्क कोशिकाओं के बीच सूचना संचरण को बढ़ा सकता है, जिससे मस्तिष्क में संज्ञानात्मक कार्य बहाल हो सकता है। NAD+ के स्तर को बढ़ाने से मस्तिष्क की कोशिकाओं को तब मरने से भी बचाया जाता है जब मस्तिष्क में पर्याप्त रक्त प्रवाहित नहीं होता है।
(5) बुढ़ापा रोधी और जीवनकाल बढ़ाना। जन्म, बुढ़ापा, बीमारी और मृत्यु सामान्य मानव प्रक्रियाएं हैं, और उम्र बढ़ने वाली कोशिकाएं एसएएसपी के स्राव को बढ़ाएंगी, स्टेम सेल पुनर्जनन में हस्तक्षेप करेंगी, ऊतक की मरम्मत को प्रभावित करेंगी और सेलुलर सूजन को बढ़ाएंगी, जिससे कोशिका ऊतकों की उम्र बढ़ती रहेगी। NAD+ बढ़ने से कोशिका चयापचय को बढ़ावा मिल सकता है, माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन बढ़ सकता है, कोशिका गतिविधि बढ़ सकती है और उम्र बढ़ने में प्रभावी रूप से देरी हो सकती है।
1. मानसिक स्थिति बेहतर हो जाती है: लेने के बादएनएमएन , आप उत्साहित या उनींदा महसूस करते हैं क्योंकि एनएमएन तंत्रिका केंद्र की मरम्मत कर रहा है और असामान्य उत्तेजना पैदा करेगा। अधिकांश लोगों को एक ही समय में नींद और उत्तेजना महसूस होगी। दिन में उठने के बाद वे ऊर्जावान महसूस करते हैं, लेकिन सुबह उठने पर थके हुए या थके हुए महसूस करते हैं। सोने जैसा महसूस होना या बहुत उत्साहित होना सामान्य प्रतिक्रियाएं हैं और आमतौर पर लगभग 30 दिनों में सामान्य हो जाती हैं।
2. तेज़ चयापचय: भूख और वजन में परिवर्तन में प्रकट होता है। अधिकांश लोगों को भूख का अनुभव होता है, क्योंकि चयापचय तेज हो जाता है और भूख लग जाती है। भूख के कारण भोजन का सेवन बढ़ सकता है, भूख बढ़ सकती है और वजन में बदलाव हो सकता है। यह स्थिति पहले 2 महीनों में होती है। 2 महीने के बाद, शरीर संतुलन अवधि में होता है, और शरीर के समायोजित होने के बाद वजन स्थिर होता है।
3. ताकत और सहनशक्ति में बदलाव: 2 महीने के भीतर ताकत में काफी सुधार होगा। उपभोक्ता अपने आस-पास के ग्रिपर्स, पुल-अप्स या पर्वतारोहण और दौड़ने के अभ्यासों के माध्यम से स्पष्ट सकारात्मक बदलाव महसूस कर सकते हैं।
4. जीर्ण रोग: न्यूरस्थेनिया, गाउट, प्रेसबायोपिया।
5. शरीर के आकार में परिवर्तन: मांसपेशियों में आराम और त्वचा की शिथिलता दूर होती है। कई लोगों के गोल चेहरे का आकार बदल जाता है और त्वचा में कसाव आने लगता है। कई लोगों को बदलाव का अनुभव होगा.
6. बेहतर प्रतिरक्षा: बेहतर प्रतिरक्षा के कारण, राइनाइटिस, ग्रसनीशोथ और सतही गैस्ट्रिटिस सभी में सुधार होता है!
8. सेरेब्रोवास्कुलर और माइटोकॉन्ड्रियल फ़ंक्शन में मदद करके: बुजुर्गों में प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स और हिप्पोकैम्पस के एपोप्टोसिस को कम करना, उम्र बढ़ने के कारण होने वाली संज्ञानात्मक हानि को रोकना। (परिवर्तन स्पष्ट हैं, भौतिक परिवर्तन, वास्तविक सारांश!)
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पोस्ट करने का समय: अप्रैल-22-2024
