कोएंजाइम Q10 मानव शरीर में एकमात्र कोएंजाइम Q पदार्थ है, जिसे यूबिकिनोन भी कहा जाता है। कोएंजाइम Q10 में एंटीऑक्सीडेंट, फ्री रेडिकल स्केवेंजिंग, ट्यूमर रोधी और मानव प्रतिरक्षा प्रभाव में सुधार साबित हुआ है, जिससे थकान से राहत मिलती है और व्यायाम क्षमता में सुधार होता है, और बुढ़ापा रोधी होता है। और विभिन्न स्वास्थ्य प्रभाव जैसे हृदय सुरक्षा।
एक,कोएंजाइम Q10 के शारीरिक कार्य
1. मुक्त कण सफाई और एंटीऑक्सीडेंट कार्य (उम्र बढ़ने में देरी औरसौंदर्यीकरण)
कोएंजाइम Q10 दो अवस्थाओं में मौजूद होता है: अपचित और ऑक्सीकृत। उनमें से, कम कोएंजाइम Q10 आसानी से ऑक्सीकृत हो जाता है और लिपिड और प्रोटीन के पेरोक्सीडेशन को रोक सकता है और मुक्त कणों को नष्ट कर सकता है। ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करें, जो शरीर में मुक्त कणों द्वारा उत्पन्न एक नकारात्मक प्रभाव है और उम्र बढ़ने और बीमारी का एक महत्वपूर्ण कारक है। कोएंजाइम Q10 एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट और फ्री रेडिकल स्केवेंजर है जो ऑक्सीडेटिव तनाव से होने वाले नुकसान को धीमा कर सकता है।कोएंजाइम Q10 त्वचा की जैवउपलब्धता में सुधार कर सकता है, त्वचा को कंडीशन कर सकता है, केराटिनोसाइट्स की सांद्रता बढ़ा सकता है, त्वचा कोशिकाओं की एंटीऑक्सीडेंट क्षमता में सुधार कर सकता है, त्वचा की उम्र बढ़ने से रोक सकता है, और जिल्द की सूजन, मुँहासे, घाव, त्वचा के अल्सर और अन्य त्वचा रोगों पर चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त कर सकता है। कोएंजाइम Q10 उपकला कोशिकाओं के निर्माण और दानेदार ऊतक के सौम्यीकरण को भी बढ़ावा दे सकता है, निशान के गठन को रोक सकता है और निशान की मरम्मत को बढ़ावा दे सकता है; फॉस्फोटायरोसिनेज़ की गतिविधि को रोकना, मेलेनिन और काले धब्बे के गठन को रोकना; झुर्रियों की गहराई कम करें, त्वचा की सुस्ती में सुधार करें; और पारदर्शिता बढ़ा सकते हैं अमीनो एसिड की सांद्रता त्वचा की नमी को बढ़ाती है; यह सुस्त त्वचा की रंगत को सुधारने, झुर्रियों को कम करने और त्वचा की मूल चिकनाई, लोच और मॉइस्चराइजिंग गुणों को बहाल करने में अच्छा प्रभाव डालता है।
2. मानव प्रतिरक्षा और एंटी-ट्यूमर को बढ़ाएं
1970 की शुरुआत में, प्रासंगिक अध्ययनों से पता चला कि चूहों में कोएंजाइम Q10 लेने से बैक्टीरिया को मारने में शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाओं की गतिविधि बढ़ सकती है, एंटीबॉडी प्रतिक्रियाओं में सुधार हो सकता है और इम्युनोग्लोबुलिन और एंटीबॉडी की संख्या में वृद्धि हो सकती है। निकबख्त एट अल. अध्ययन में पाया गया कि जब पुरुष एथलीटों ने लगातार प्रतियोगिताओं के बाद कोएंजाइम Q10 लिया, तो उनके प्लाज्मा में न्यूट्रोफिल की संख्या काफी कम हो गई थी। इसलिए, उनका मानना है कि कोएंजाइम Q10 एथलीटों की प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए फायदेमंद है। सामान्य लोगों के लिए, अधिक काम के बाद मौखिक रूप से कोएंजाइम Q10 लेने से शरीर की थकान में सुधार हो सकता है और शरीर की जीवन शक्ति बढ़ सकती है।
हाल के वर्षों में शोध से पता चला है कि कोएंजाइम Q10, शरीर की एक गैर-विशिष्ट प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले के रूप में, शरीर की प्रतिरक्षा और एंटी-ट्यूमर में सुधार करने में अच्छी भूमिका निभा सकता है, और उन्नत मेटास्टेटिक कैंसर पर एक निश्चित नैदानिक प्रभाव डालता है।
3. हृदय की शक्ति को मजबूत करें और मस्तिष्क की शक्ति को बढ़ाएं
कोएंजाइम Q10 मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों में से एक है। मायोकार्डियम में इसकी मात्रा बहुत अधिक होती है। जब इसकी कमी होती है, तो यह अपर्याप्त हृदय कार्य का कारण बनेगा, खराब रक्त परिसंचरण को जन्म देगा, हृदय की कार्य करने की क्षमता कम हो जाएगी और अंततः हृदय रोग हो जाएगा। मायोकार्डियम पर कोएंजाइम Q10 का मुख्य प्रभाव सेलुलर ऑक्सीडेटिव फॉस्फोराइलेशन को बढ़ावा देना, मायोकार्डियल ऊर्जा चयापचय में सुधार करना, मायोकार्डियम को इस्किमिया क्षति को कम करना, कार्डियक रक्त उत्पादन में वृद्धि करना, पुरानी भीड़ में सुधार करना और अतालता का प्रतिरोध करना है, इस प्रकार मायोकार्डियम की रक्षा करना है। हृदय की कार्यक्षमता में सुधार और मायोकार्डियम को पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है। नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि कोएंजाइम Q10 लेने के बाद 75% से अधिक हृदय रोग रोगियों की स्थिति में काफी सुधार हुआ है। कोएंजाइम Q10 एक चयापचय उत्प्रेरक है जो सेलुलर श्वसन को सक्रिय कर सकता है, कार्डियोमायोसाइट्स और मस्तिष्क कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन और ऊर्जा प्रदान कर सकता है, कोशिकाओं को अच्छी और स्वस्थ स्थिति में रख सकता है, और इसलिए हृदय और मस्तिष्क संबंधी घटनाओं को रोक सकता है।
4. रक्त लिपिड को नियंत्रित करें
रक्त लिपिड को कम करते हुए, स्टैटिन शरीर में कोएंजाइम Q10 के स्वतंत्र संश्लेषण को भी अवरुद्ध करते हैं। इसलिए, उच्च रक्त लिपिड वाले लोगों को बेहतर लिपिड-कम करने वाले प्रभाव को प्राप्त करने के लिए स्टैटिन लेते समय कोएंजाइम Q10 लेना चाहिए। कोएंजाइम Q10 मानव शरीर के लिए हानिकारक कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की मात्रा को कम कर सकता है, कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को एंडोथेलियल सेल गैप में प्रवेश करने से रोक सकता है, धमनियों की आंतरिक दीवार पर लिपिड के गठन को कम कर सकता है, और लिपिड को एथेरोस्क्लोरोटिक बनने से रोक सकता है। रक्त वाहिकाओं के अंदरूनी भाग पर सजीले टुकड़े। , उच्च-घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की गतिविधि को बढ़ाते हुए, रक्त वाहिकाओं की आंतरिक दीवार पर बने कचरे, विषाक्त पदार्थों और प्लाक को तुरंत हटाता है, रक्त लिपिड को नियंत्रित करता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के गठन को रोकता है।
दो、कोएंजाइम Q10 की सुरक्षा
जन्म के समय मानव शरीर में कोएंजाइम Q10 का उच्च स्तर नहीं होता है, लेकिन सामग्री 20 वर्ष की आयु के आसपास अपने चरम पर पहुंच जाती है। 25 वर्ष की आयु के बाद, कोएंजाइम Q10 को संश्लेषित करने की क्षमता धीरे-धीरे कम हो जाती है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर के विभिन्न अंगों और ऊतकों में कोएंजाइम Q10 धीरे-धीरे कम हो जाता है, और हृदय में कोएंजाइम Q10 काफी कम हो जाता है। जब मानव शरीर में कोएंजाइम Q10 की मात्रा 25% कम हो जाती है, तो भविष्य में विभिन्न बीमारियाँ उत्पन्न होंगी, इसलिए कोएंजाइम Q10 का बाहरी अनुपूरण बहुत आवश्यक है। कोएंजाइम Q10 की उल्लेखनीय विशेषता यह है कि यह गैर विषैला, गैर-टेराटोजेनिक है और इसका कोई स्पष्ट दुष्प्रभाव नहीं है, और नैदानिक उपयोग के लिए बहुत सुरक्षित है। कोएंजाइम Q10, मानव शरीर में सबसे महत्वपूर्ण कोएंजाइमों में से एक के रूप में, चिकित्सा देखभाल में व्यापक रूप से उपयोग किया जा रहा है।
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पोस्ट करने का समय: फरवरी-26-2024
